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我們总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非
幸福的反面不是不幸，而是麻木。01 地铁站里，我指着天花板，对朋友说：“你看，这个地铁站的设计贼艺术，天花板带镂空的花纹！” 朋友低着头，在看手机：“哦，是吗？”而后面无表情地抬头看了一眼
普济寺的释圆禅师开示一位年轻人，先拿着一壶温水泡茶，茶叶仅仅浮于表面，一点茶香都没有，更没茶味。接着拿一壶滚水，为茶倾注，瞬间茶香弥漫满屋。水温变了，味道不同。经历变了，境界不同。年龄变了，感受不同。
荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”人也是惯的产物，无数个惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由惯决定的。 好的惯会让我们受益终身，持续为我们的生活带来好处
1曾看过这样一个故事：古时候，有个年轻人，家里有一点地，但土地贫瘠，一年到头没有多少收成，以至于年近三十还没有娶到老婆。 年轻人不想一辈子打光棍，于是将地留给老父亲打理，自己另寻出路，每天早出晚归，做
生活种种，淡定从容。 生活中，难免会有不顺心的事情发生。 生气，便成为了我们最常见的一种情绪。 殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。 生气，是我们健康的头号杀手； 生气，是抹杀一切情感的元
表达人生感怀的真挚言辞
生命的意义 - 寻找存在的价值
照亮内心的人生信念宣言
蜕变的旅程 - 突破限,重塑自我
01缘起缘灭:体悟生命的无常与永恒
02细数人生的欢乐时刻,感恩当下
03智慧的流淌:从日常发现生命的教诲
04从容应对挑战,领悟人生真谛
05悟达人生:洞见生命的本质与意义
06坚韧与勇气,塑造无悔人生
07生命的旅程:探寻内心的真理与自我觉悟
08用理性思维定义美好人生
09人生的意义在于洞悉自我的本质
10在不确定中寻找生命的方向
洞悉生命奥秘,领悟人生真谛
在追逐梦想的路上,收获成长的喜悦
通往幸福人生的指路明灯
从容面对人生的起起伏伏,达成内心的安宁
