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余生很贵，放下别人的错，解脱自己的心

屠格涅夫曾言：ldquo;凡事只要看得淡些，　　就没有什么可忧愁的了；　　只要不因愤怒而夸大势，　　就没有什么事情值得生气了。”　　原谅别人，就是善待自己。　　生活中出现不顺心的事情，　　不要心怀不满，怨

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情绪稳定，是一个人最好的养生

1前些日子，表弟告诉我，生病住院了。听到这个消息，我一点都不惊讶。　　几年前，因身体原因做了一次大手术，出院时医生反复叮嘱要保持心情愉快，不然就有复发的可能。虽口口声声答应，可回到家立马开启“暴怒模式

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懂得放下面子，才是真正的强者

阿Q是个要面子的人，或许他一辈子都想获得体面。因为自己没有胡子，就看不起王胡，结果挨了一顿打，很没面子。因为自己有辫子，就看不起假洋鬼子，结果又挨了一顿打，面子和里子丢的干干净净。最后只好去欺负弱小的小

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与三观相合的人在一起，才是最好的养生

真正的朋友，不是曲意逢迎，不是假意附和，而是以心相交，三观一致，“奇文共欣赏，疑义相与析”。作家卢思浩曾说：“三观不同，一句话都嫌多。”　　所谓三观，是指人生观、、世界观。　　通俗来说，就是一个

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《菜根谭》：正能量，是最好的养生

心若向阳，无畏悲伤；心若向阳，万物生光。就像鱼渴求水，树渴望光，心的种子也在渴盼正能量。　　乌云背后总是晴天，微笑总能击碎一切坚冰与严寒，当我们　　怀着愉快的心情谈起悲伤的事，悲伤便烟消云散。　　1　　

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放下别人的错，解脱自己的心（深度好文）

在朋友圈看到这样一段话，深有感触：十几岁时，少不更事，觉得人活着不应该委屈隐忍，遇到看不惯的人，不顺心的事，总牢记在心，丝毫不肯退让；　　二十几岁时，年轻气盛，事事要强，常因别人的误解而满腹牢，也会因

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放下是一种解脱，是一种顿悟

引导语：人生最为难的的不是拿得起，而是放得下。放下，是如此优雅！　　放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，

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让自己强大，必须放下十样东西！

　　01　　面子　　有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。　　02　　放下压力　　累与不累，取决于自己

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语录｜放下所有骄傲，还是放不下你

　　很多东西根本无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的感情。　　用无理取闹换来的安全感，用极端的方式证明爱，都是一种消耗、一种自私的臆想，都是暂时的，也是脆弱的。　　——令糊葱　　你没有回头，哪怕我

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放下，你就赢了（深度好文）

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。一、放下压力　　累与不累，取决于自己的心态　　我们每天都要经历很多事情，

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人生最好的生活状态：放下一切，让心归零

看过这样一则小故事：　　从前，有人深感生活疲倦，不知如何是好，便去请教一位远方的大师。　　大师得知他的来意后，却没有给出明确的回答，只是拎了满满一壶水过来，请他去烧。　　那人虽不解，但仍是去了　　可等

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爷爷的养生经

我的爷爷是个养生“砖”家。也许没多少人见过凌晨四点的洛杉矶，可我确信只有爷爷会坚持在凌晨五点起床，支持他最爱的养生节目《万家灯火》，边听边做笔记，好完善他的养生经。饭桌是他的主战场，三言两语就能让整个

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