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学会释然，风轻云淡

《增广贤文》有言，良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。意思是家有万顷良田，每天也只不过吃几升米，即使有千间广厦，夜里睡觉也只占去八尺长的一小块地方，又何必负累。　　生命是一场删繁就简的过程，如若我

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人活到极致，就是学会忘记

人的本性中有一种叫做记忆的东西，美好的容易记着，不好的则更容易记着。所以大多数人都会觉得自己不是很快乐。那些觉得自己很快乐的人是因为他们恰恰把快乐的记着，而把不快乐的忘记了。心理学家柏格森说过：“脑

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有一种智慧，叫学会转弯

01.路不通时，学会绕行　　人生像一本书，翻过这一页，才能书写下一页，事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，超然物外的洒脱。　　向前其实不难，只要学会转弯。　　老和尚和小沙弥一同下山化缘，路上老和尚问道：&ldquo

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丢掉这几样，2020你会活得更高级

一个人放下的东西越多，他就越富有。人要学会常常给自己的内心打扫，因为很多时候，阻碍我们前进的，正是那些我们深陷其中却不自知的东西。　　丢掉对过往的纠缠　　很喜欢一句话：“给时间以时间，让过去成过去。”

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要想成熟，就要学会适时的低头（人生感悟）

人性是固执的，做到低头也是困难的。如果不懂得适时的低头，人生也就不会有太大的成就，懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。　　谷子成熟了，就低下了头，向日葵成熟了，也低下了头，昂头是为了吸收正

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人生学会随缘才能活得自在

引导语：越多事情你越想得到它，反而往往会远离你，正所谓凡事不要太过强求。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常萦绕着我们的时候，我们该如何面对呢？“随缘自适，

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定期扔这3样东西，你会活得更高级！

看过这样一则小故事：从前，有个人深感生活疲倦，不知如何是好，便去请教一位远方的大师。　　大师得知他的来意后，没有给出明确的回答，只是拎了满满一壶水过来，请他去烧。　　那人虽不解，但仍是去了。　　可等他

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每个人都必须学会道歉

　　掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。　　1、了解自己错在哪里　　考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并作有针对性的道歉效果会更好。　　2、敢于承担责任　

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你没那么多观众，别活得那么累

　　不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做你自己。　　要替别人着想，但为自己而活。　　读书，旅行，等待爱情，给自己一段柔软的时光。　　做自己的梦，去想去的地方，做想做的人，因为生命只有一次。

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精神层次越高的人，活得越简单

“大道至简”，简单是一种生活理念，也是一种价值取向。《庄子》中说：　　“大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹。”　　有大智慧的人能抓到问题的主旨，看到事物全貌，不偏废不偏执并且从容自在；有小智慧的人

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不要在最好的年纪，活得

1认识一个电视台的台长，她是一个说话温柔的女性，办事干练，妆容得体，浑身上下散发着优雅气质。　　尤记得初次见面，她跟我说她已经五十岁了，我诧异得不敢相信，以为她在跟我开玩笑，还特认真的回她一句“您是跟我

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活着必须学会放得下

　　活着必须学会放得下　　人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍

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