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为心灵找一个没有尘埃的地方

引导语：当我们遇到事情的时候会有很多种情绪，紧张，失落，归根结底还是因为我们看的太重。“甘于淡泊，乐于寂寞”，淡泊是恬淡寡欲，理性的成熟，寂寞是大脑的另一种精神领悟，寂寞也是高品质的享受人生的一种

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让心灵去旅行

引导语：一个地方呆的久了，心里会感到厌烦，这时我们需要出去走走，不一定是名山大川，只要让心灵放松就好。人生就像一次旅行，不必在乎目的地；在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。　　很喜欢上面这句话，的确人

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你不需要活在别人的认可里

引导语：没有人能够做到令所有的人都满意，人是为自己而活的，太在意别人的看法反而会让我们步步艰辛。你不需要活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把自己当成“精神病患者

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清理心灵垃圾，保持快乐心态

引导语：屋子清扫了之后变得清洁干净，住进去心情都会变好，而心灵也需要我们经常清扫，把那些不开心和烦恼都忘掉，把快乐留下。一个人，在尘世间走得久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和

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什么才是心灵的救赎

　　君非圣贤，孰能无过。在人生的漫漫长路中长途跋涉，总有那么几件让我们收到良心谴责的事，为什么太多的人无法敞开心扉？怎样的事才能让他们无法释怀？什么才是心灵的救赎？　　佛曰：“一切恶源于欲。”那么

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能活在当下的人才能知足

引导语：我们只要把组成人生的每一天都过好就可以了，不必想的太多，珍惜现在就好。我们工作、处理事情都没有正知正见，都是碰运气。做事情应该以正知正见来做。正是因为我们的妄念、分别非常多，所以影响了正知正见

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让心灵冲破阻碍更加强大

引导语：困难和挫折都只是暂时的，相信自己拥有一颗坚强的心，能够面对一切挑战，面对一切困难。人人都有弱点，不能成大事的人总是固守着自己的弱点，一生很难有转变。而一个能成大事的人总会寻找自己的弱点，从自己

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净悟心灵，让生活返朴归真

引导语：清扫心灵的垃圾，以一颗干净的心灵来面对生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境

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让心灵飞舞与阳光同行

常听不少人尤其是女人抱怨“哎，真累！”其实不是身体累，都是心累也。心累是看不见也摸不着的，只能是靠累者的自我感觉。心是最难以捉摸的东西，也是最难侍候的东西。身体累，休息一下可以恢复，心累，短时间内

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承受是心灵的宽度

引导语：人生在世，只要活着一天就需要承受，承受可以让我们变得更加坚强，更加勇敢，迎接生命中的每一次挑战吧。人的一生在接受生活中种种的苦困里走过，承受着忍受着生活中的种种苦痛，感受生活给我们的一切，在感

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真正的治病，是从解开心灵的枷锁开始！

身体其实是：我们与内在之间的交流工具。　　它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。　　而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。　　身体

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释放一段时间给心灵

到三峡去旅游,在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆——这家茶馆从外面看没有什么特别,但是,一旦踱步进去就会发现里面大不一样,茶馆内特别安静,除了偶尔发出的茶具的碰撞声,就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶

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