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1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无
导读：人活着，就要对得起生命，学会享受人生的一切快乐，感恩上天赐予我们的生命 美国着名现实主义作家杰克·伦敦的名作《热爱生命》发表后，引起全国巨大轰动，在接受华盛顿邮政记者采访时，他意味深
导读：生命的开始，每个人都有着自己活着的意义，每个人都在扮演着人生的角色 瘦弱无骨的老汉，摇晃着身子，绝然的走在大街上。他没有停下来也没有回头，他继续拖着沉重的装满垃圾的板车前行着。 他的
导读：没有一劳永逸的开姓，也没有无法拯救的结束;再的巨人也有他渺小的瞬间;再渺小的凡人也有他的时刻;一花凋零荒芜不了整个舂天，一次些折也荒废不了整个人生。 美国着名现实主义作家杰克·伦
不知是昨天还是今天，你们的伤口已经绽开，鲜血流过你们的胸膛，溅到别人的心里。你们悲伤，你们流泪，你们把伤口撕裂，却不知道怎样将它愈合。那种让人心碎的绝望，是不是已经深深地种到了你们的灵魂，到死都无
导读：你真的快乐吗？也许你会毫不犹豫的回答，快乐，但你真的知道什么才是快乐吗？我想你一定还不太了解，来看看本文吧！ 时不时的有网友这样问我:"你快乐吗？”我总是毫不犹豫地回答：“我很快
引导语：总有人过着忧虑的生活，也同样有着人过着幸福的生活，其实忧虑与幸福的生活，往往取决于自己，若你可以让自己少一些追求，多一些快乐，那么你定会幸福。给生命一个微笑，让人生充满快乐！
引导语：人的一生，实在很长，也实在很短。当你失魂落魄、前途渺茫时，会觉得时间很长，每一天都十分沉重。好像有三座大山，压得你喘不过气来。其实，人的一生也很短暂。有人说，“人活七十古来稀”，这说明人的预期
引导语：许多时候，我们早已不去回想，当每一个人来到地球上时，只是一个的婴儿，除了躯体和灵魂，上苍没有让人类带来什么身外之物。等到有一天，人去了，去的仍是来的样子，空空如也。这只是样子而已。事实上，死去
引导语：从第一声啼哭开始，我们就踏上自己命运的旅程。我们经历着每一天，成为一系列故事的主角……但我们是否想过，人生在世，最重要的是什么？不是金钱财富，也不是名誉地位，是快乐！没有快乐，即使拥有了一切，
引导语：人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉
引导语：年轻时气盛时时在争事事不放，其实很多事儿，你舍不得它就重，重到你不能承受之重你也就垮塌了；你放得下它也就轻了，轻到不会影响你的毫发。能够舍弃的东西越多，敢于放弃的东西越多，你的力量就越大，得到
拥抱变化,展现自我本真
用爱点亮生命,释放内心的光芒
从容面对生命的起起伏伏
保持好奇心,不断学和成长
01生命的旅途:发现内心的力量
02生命的完整性:整合身心,活出自我本真
03相信自己,用执着的态度追求理想
04生命的光芒:让内在的光明照耀前路
05以包容的视角,理解生命的多样性
06用爱心和同理心,温暖他人的生命
07人生的本质与境界:从内在的觉醒开始
08主动承担责任,实现理想中的人生
09生命如何编织出华丽的篇章:通过主动创造
10保持好奇心,探索生命的无限奥秘
生命旅程中不可或缺的人生智慧
当下的珍惜:活出当下,超越时间羁绊
优雅人生：从容优雅,悦赏人生
内心的对话:探寻人生的本质意义
