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幸福的秘诀，其实就是面对自己简单的内心

　　幸福是对生命意义和品质的领悟与感受，是对人生自由和轻松的体验与感觉。人生百态，所谓幸福的秘诀，其实就是面对自己简单的内心。　　一个人活着都会有一个支点，生命的过程本身就是一个欲望燃烧的过程，人际穷

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让我们学会改变自己

　　我们改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。　　让我们成熟的，是经历与磨难。　　让我们幸

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看淡一切善待自己!

　　人生已到中年，心里有很多感慨，也有所感悟，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，也许真的不必太在意，人生本如梦，要学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜上帝赐予的点点滴

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对得起自己就好

　　引导语：人生，应该是为自己而活的，自己选择的道路没有人能够帮我们走下去。　　在生活工作中，人们总是惯与别人作比较。小的时候比谁穿得好，比谁的玩具多，比谁的零食丰富；长大了，比谁的工作单位好、职务

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苦短人生，快乐需要自己把握！

引导语：人生没有你想的那么长远，要注意把握住自己的快乐生活！珍惜快乐！

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教你走出心中的困境，方法不多，好好学学

引导语：每个人一生都会遇到困境，面对困境，不如意很多人都容易被困很久，来看看本文吧！

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人的一生都在邂逅自己

　　那天，和几个友人围炉吃茶，其中一个友人说，其实，我们的一生都在邂逅自己。　　　　邂逅自己，多么鲜妙的词语。　　　　想想看，我们所找的所寻的人，大抵是我们类似的，或者灵魂最相近，最起码，某方面的感觉

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如果你觉得委屈了，请告诉自己，要学会开心！

　　当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。　　即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。　　幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。　　现实是残酷的，

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走出心灵的困境

　　人的一生，“不如意常八九”，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对

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别让自己心累

　　人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不

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人必须要靠自己

　　导读：路、很长、很陡，也许你走得很累，你想要放弃是很理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头

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想读懂人生，就得先读懂自己

　　感悟人生，就是感悟自己。要想读懂人生，就得先读懂自己。　　有人把自己当作人生的主角，便感觉自己神圣的存在，努力去演出；有人把自己当作人生的配角，总认为自己微乎其微，殊不知缺少了自己的故事就会单调乏

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