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百病不侵的秘密！（原来这才是最好的养生）

现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。　　《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。　　人有了慈悲之心

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一个人熬过了所有的苦，你就懂了！（深度好文）

01没有人的生活是不辛苦的。在电影《丈夫得了抑郁症》中,有这样一个情节。　　丈夫高崎甘男和妻子结婚五年，一直生活得很幸福。　　他待人谦和有礼，做事情也总是章法有度、一丝不苟，所以认识的邻居、朋友都很羡慕他

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恰到好处的幸福（深刻）

《菜根谭》有言：功名不求盈满，做人恰到好处。恰到好处的为人处世，就是做人的境界。　　曾读到这样一段话：　　“做人须知理、知趣、知足。　　知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；　　知趣，是处事把握分

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一篇难得的绝世好文！（值得品读）

一篇难得的绝世好文！.mp3来自诗词天地00:0005:39　　文丨网络主播丨童颜　　01　　空白也是一种色彩　　人们每天忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，这些事物充斥着人生。　　这种没有空白的生命，最终有几个不

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做人，要像土豆一样（经典）

做人要像土豆一样，跟啥玩意都能炖一起，咋整都不难吃。别像花椒大料似的，哪有事哪到，从头到尾都跟着使劲忙活，最后菜做好了，谁动筷子第一件事都是把你挑出去划拉一边去，生怕吃着你。　　更别像苍蝇，一炒菜你就

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人生最美是乐观（好文）

罗兰说：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”　　是的！人生最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅是因

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守住一份宁静，任思绪纷飞

引导语：一个人的时候也很好，少了争吵，可以静下心来思考未来的路，回望走过的旅程。有一种心境，从内心到世界，淡淡的情，柔柔的心，透过喜悦，赋予宁静；有一种感觉，由内心到世界，静静的思，轻轻的念，绕过心灵

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安静的角落（张炜）

　　文/张炜　　说到安静，我们会觉得这种要求越来越奢侈，除了极少数人，对一般人来说简直是不可能获得的。去哪里都是人流如织，呼号之声震耳，根本没法安静下来。可是人如果一直处在这样的环境里，那会十分可怕，有

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这个世界上，没有一步是浪费的

　　本科的时候有一个室友，她能言善道，能力很强，混迹于学校各种学生组织，我倒不羡慕她在哪里都能吃得开，但是我羡慕她很有气场。和她一起参加活动的时候我总是不出声，当然不是她阻止我的行为，而是在那种气场下

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既然抓不住，何不送一程！

　　日落时分，一年轻人怒气冲冲地跑到高高的山冈上，发泄似的狂喊着。年轻人的暴躁惊动了正在不远处打坐的禅师，面目慈祥的老禅师缓缓走到年轻人面前，对他露出了善意的笑容，然后和年轻人攀谈了起来。　　在谈话的

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再纠结下去，黄花菜都凉了

　　文|嵇振颉　　日常生活中，很多人都在为某事纠结着、苦闷着。除了招来烦恼外，纠结无助于问题解决。反倒是跳出“纠结模式”，却能让人重新见到曙光。　　法国哲学家布里丹讲述的这则寓言故事，就是“过于

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不争（深度好文）

来源：茶的故事（ID：teastories)钱钟书住清华园时，养了一只猫，那只猫老爱跟邻居的猫打架。即使是寒冬，只要他听见猫叫，就从被窝里起来，拿跟竹竿去帮自己的猫打架。　　每一次，夫人杨绛都要起身去阻止：“别争，别

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