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自在是一种心境，是一种尽情享受当下的情绪。它不受外界干扰，不受困扰和束缚，只专注于当前的心情和感受。当我感受到自在时，内心是平静的，轻松的，没有烦恼和焦虑，只有一种愉悦和满足。自在来源于心灵的平静与愉
今天和朋友还有男友去聚餐，这是去年12月1日就定下的，可是，当时没有说要带自己的恋人或是孩子。前天你们突然间通知我说有恋人的也要带上，我们一起四人，Alice和Wendy是有男友的，Carol是有老公和一个可爱俏皮的女儿。我
最近的事情好像特别多，最近的工作好像特别的忙，眼看着微信零钱通里面的数字一天比一天膨胀，眼看着一场订货会那个数字又急剧的减小，又慢慢累积，仿佛看着那些数字的变化，才觉得自己的日子好像忙碌的有点意义
今年寒假，我没有像前两年，借春节假期出去旅游，而是选择了留在灵宝过春节。腊月二十五那天，开车送岳父、岳母回阳平大湖村，顺便也好带些年货回来过年。从灵宝到大湖30多公里的山路虽然崎岖颠簸，但我也走了近10年，
这些天我想东想西，情不自禁，觉得生活中事事都不顺心，和人说不几句话就不耐烦起来。当烦恼压得我喘不过气来时，我突然记起了上师的话：思考是实相的反面，它来自假我对过去的重复，对未来的担忧，这就像物体在水中
今天我必须把这些话讲出来，而不是选择明天讲，因为当我看到新闻里的种种事故和灾难，就不想把重要的事等到明天做了。 如果你学了许多哲理还是不快乐，那是因为你还没有实践它的缘故，思考哲理不会有结果，也不会感
也许是上了年纪的缘故，越来越惯性的怀旧，时间真的足够强势，那些我们本以为一辈子难以忘怀的人和事就这样的淡出了我们的生命和生活，消失的无影无踪，一如从未来过一样，只留下我们惯性顾影自怜般的舔舐不能称
关于雨天、关于曾经。 我看着行行学生走进校门，成双成对的情侣在我面前走过，我开始不安、寂寞。 我已经在校门口站了两个小时，不敢进校。我畏惧那种落在人后的感觉。 那时的我一无所有，连诉
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱老，不仅是华夏美德，普世价值，更是人类情感重要的维系支撑，孝敬父母和长辈，不光是责任，更是幸福快乐的源泉。 小时候，是父母、家人不厌其烦的，一次一次，一遍一遍，
如果这是我最后一天，我要告诫大家一句话： 那就是活在当下。 别再谈论过去，它已经一去不返。 别再忧虑未来，它尚未可知又变化莫测。 不要认为懊悔昨天的失败就能强大今天的自己。 懊悔的同时你又
很多人做事情没有什么结果，往往不是因为能力不够或者机遇不对，而是败给了瞻前顾后，行动没有而考虑太多。往往那些成功的人士，一旦心里有了什么目标，后来也有所作为的，不是深思熟虑，而是干就是了。 比如
大多数平庸者总是沉迷于那些“唾手可得”的快乐，却不为自己的长期快感努力。 做的最多的就是玩游戏、刷韩剧、看，更夸张的、、吸毒。 从来没有一段时间静下心来去学技能、看书、健身，但是看了很多关于看
心痛的倒影:留下难以愈合的创伤
生命中的闪光点 - 照亮内心的点点光芒
情谊交织,一生难忘的记忆
亲情纪事:刻画家庭成长的
01追逐心动的感觉,拥抱幸福时光 - 我的恋爱笔记
02在细微处寻找快乐,触碰内心最纯净的喜悦
03内心独白:洞察自我、探索情感
04迷失在生活的苦涩中无法自拔
05关于生命的诗意思考:重拾对世界的敏感与感恩
06携手同行,共创人生美好时光
07慈爱无言:追忆父母无私的爱与恩
08天长地久,执子之手 - 我们的爱情故事长卷
09生活的缩影,述说内心最美好的情怀
10我的情绪纪录:在生活中寻找平静
守望相助,凝聚美好的情感纽带
用心书写家人的足迹:追忆点点滴滴的幸福时光
生命中最动人的旋律 - 我们的恋爱纪录
从平凡中发现生活的意义
