修炼心性，修炼世界，是人类自古以来追求的目标之一。人们通过不断地修行和修持，提升自己的内在修养，使心境更加平和宁静，从而影响自身和周围的世界。内外在修持是修行者不断探寻、实践的一种修行方式，通过修炼内心和改善外环境的方式，达到身心两方面的和谐与平衡。
内心修持是修炼心性的重点，它包括静坐冥想、修心养性、修炼心性等。静坐冥想是一种修行方式，通过深层思考和冥想来平静心境，消除杂念，提高专注力和内心平衡感。修心养性是指修行者通过修炼心性，使自己的内心更加纯净清洁，拥有一颗平和宁静的心，从而增强内心的力量，抵御外环境对自己的影响。修炼心性是指修行者在修炼过程中，不断提升自己的道德品质，培养自己的慈悲之心，发扬善行，实现心性的修炼和提升。
外在修持是修炼世界的一种方式，它包括环境整治、修正行为、改善社会等。环境整治是指修行者通过改善周围的环境，使之更加清洁整洁，从而提升自己身心的舒适感。修正行为是指修行者不断反思自己的言行举止，通过改正错误的行为，提升自己的修行境界，践行慈悲善良的人生。改善社会是指修行者通过积极参与社会公益事业，为社会作出贡献，推动社会进步，实现身心与世界的和谐与融合。
内外在修持是修行者不断提升自己的修行境界，实现身心与世界的和谐与平衡。通过修炼内心，使自己拥有一颗平和宁静的心，增强自己的内心力量，从而影响外环境，改善自己的生活境界。通过修行外在修持，使自己更加关注自身行为举止和周围环境的整治，提高自己的修行境界和道德品质，实现身心与世界的和谐与统一。
修行者通过内外在修持，实现身心与世界的和谐与平衡，不断提升自己的修行境界，实现人生的价值和意义。无论是内心修持还是外在修持，都需要修行者不断坚持和努力，始终保持初心，向着更高层次的修行目标不断努力奋斗。通过修行，我们能够提升自己的修行境界，实现身心与世界的和谐与统一，实现自我超越，成就自我完善。
