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改变自己，从修心开始

　　这世上，最难控制的，便是人的内心。　　歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”　　物随心转，境由心造，生命的质量，更多取决于我们的心态。　　那些总是抱怨自己命不好的人，大都是心态不好，不懂得修心的人

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人到中年，为自己撑船

　　宋代诗人蒋捷在《一剪梅·舟过吴江》中写到：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”　　年少轻狂，总觉得人生路总是意气风发，可人到中年，回首来时路，总难免磕磕绊绊。　　越长大，肩上的负担越重；越成熟，

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“沉淀自己”最好的方式

　　修己以清心为要，涉世以慎言为先。　　三毛在《空心人》里写道：　　“所有人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍、绘画、音乐、电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，

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握住自己快乐的钥匙

　　一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把「快乐的钥匙」，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管！　　一位女士抱怨道：「我活得很不快乐

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借人之智，成就自己

　　现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。　　和勤奋的人在一起，你不会懒惰；　　和积极的人在一起，你不会消沉；　　与智者同行，你会不同凡响；　　与高人为伍，你能

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快乐的源泉来自自己，而非他人

　　一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管！　　一位女士抱怨道：我活得很不快乐，因为

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说走就走的勇气

引导语：那种前怕狼后怕虎的抉择，是没有勇气的表现。十几岁的时候，有一天，我忽然特别想见阿拉法特。当时这个头上总是缠着黑白或红白相间方格头巾的巴勒斯坦在新闻中出镜率很高。我想不出想见他的理由，也想不出不

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只有改变自己，才能改变世界

　　一般来讲，人的心理状态是相对稳定的，连贯的。但是，这种稳定的心态因他人或者外界的影响会发生变化，也就是说，人的心态是可以调整的，积极的心态会转变为消极的心态，消极的心态也会转变为积极的心态。这也是

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成功不是击败别人，而是改变自己，句句如金！

引导语：5个小故事，悟出大道理，看完茅塞顿开！1、三人出门，伞，拐杖，一空手。回来时，拿伞的湿透了，拿拐杖的跌伤了，第三个好好的。原来，雨来时有伞的大胆地走，却被淋湿了；走泥路时，拄拐杖的莽撞地走

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低调，把自己当做泥土吧

引导语：低调，把自己当做泥土吧！老是把自己当做珍珠，就时时有被埋没的痛苦。有这样一个故事：　　一位将军，在大军撤退时总是断后。回到京城后，人们都称赞他的勇敢。将军却说：“并非吾勇，马不进也。”将军

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原谅别人便是放过自己

引导语：每个人都会有犯错的时候，我们要学会包容别人的缺点和错误，从而让自己的心情好起来。在上海的一家餐馆里，负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。　　她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁

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请给自己开一剂笑方

引导语：时刻记得微笑的人，他的生活中会少了很多的烦恼和忧愁。东汉时期，南阳有个70多岁的名医沈槐，他终生未娶，因此膝下无儿无女。眼看着自己的身体一日不如一日，沈槐也就日渐忧愁，他不甘心自己的一身好医术，就

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