长寿_经典文章-阅读吧

科学家总结出来的长寿秘籍

　　引导语：有规律的生活是长寿的秘籍，也是人们幸福生活的根本，下面让我们看看如何才能有规律的长寿生活。恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。哥伦比亚大学医学博士穆罕默德

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经典的长寿秘诀

　　引导语：我们都生活在同一个地球村，为什么有的人能长命百岁，有的人却很早归西，经过各种科学研究，其实人的寿命和惯是有关系的。　　1.别赖床：百岁老人都是无可争议的早起者。　　2.别吃得太多：食物的种类

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50个健康长寿的生活惯

引导语：一些不起眼的生活惯直接关系到寿命长短。英国某杂志近期经过详细研究，发现了影响人们长命百岁的生活惯，每一个不起眼的惯对生命的长度都是息息相关的。饮食篇1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研

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《健康长寿饮食指南》读后感精选10篇

《健康长寿饮食指南》是一本由家森幸男著作，广西科学技术出版社出版的223图书，本书定价：29.00元，页数：2011-6，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《健康长寿饮食指南》读后感(一)：很推荐的

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《百岁人生：长寿时代的生活和工作》读后感10篇

《百岁人生：长寿时代的生活和工作》是一本由[英]琳达·格拉顿（Lynda Gratton） / [英]安德著作，中信出版集团·见识城邦出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：360，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有

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