重见天日：一段心灵重逢健康的真实经历

大约五年前的夏天，我经历了一段人生中非常艰难的时期。我患上了严重的抑郁症，每天都觉得无法面对生活，感觉自己好像一座孤岛，完全被孤立在自己的世界里。我试图通过各种方式来治疗自己，但是一切都显得无济于事，