能拿得起，更要能放得下

引导语：一样东西拿的太久了，就会成为一种负担，到最后累的还是自己。有一种养心方法叫放下，擅画者留白，擅乐者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。放下、自在，是禅家的两重至高境界。　　有一种处世方法叫放