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有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。一测试，原来跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里
引导语：先处理心情，再处理事情——学做更好的沟通，只有互相之间沟通好了，事情才会变得更容易。 有时我们在沟通时，会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式，例如：『你错
从清晨 睁开眼的时候起 我们都要学着对自己说 今天是最好的一天 不管昨天发生了什么事都已成为过去 我们无法改变 试着每天给自己的心情调个合适的颜色 也许你
当人们重复提起成功和选择的时候，我曾记起一个苏格拉底选徒的故事，他要求他的每位学生每天必需不厌其烦地、做双手平举放下这样的动作五百遍，而且不能有一天间断。最后，只有柏拉图能够坚持下来。因此，他终于
引导语：人生，就好比是一个大舞台，我们每个人，都是一名好演员，无非是分别扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在现实生活中也一样，有幸福同时也有痛苦，有欢乐就会有悲伤，有情感就会有烦
引导语：每个人的一生都要学会承受，这是不可避免的，面对生活和工作的压力，我们要找到解决的办法，不能一直压在自己身上。人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情，抬头
引导语：心情的好坏影响了我们看世界的眼光，而一个成熟智慧的人，总是能很好的控制自己的情绪。人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴
每天都要给自己一个好心情。好心情来自于好心态，好心态才能造就好心情。心态好了，我们就会懂得宽容，我们就会不拘小节，我们就会懂得看淡，我们就会懂得放下。 人这一生，心情不是人生的全，它却能左右人生的
生命的复杂 - 探索人生的多面性
用真诚守护内心的宁静与力量
内在的光明 - 点亮生命的源泉
活在当下,珍惜当下的生命时光
01向前迈进,重塑人生蓝图
02生命的轨迹:在曲折中寻找前进的方向
03生命的旅途:发现内心的力量
04生命的完整性:整合身心,活出自我本真
05相信自己,用执着的态度追求理想
06生命的光芒:让内在的光明照耀前路
07以包容的视角,理解生命的多样性
08用爱心和同理心,温暖他人的生命
09人生的本质与境界:从内在的觉醒开始
10主动承担责任,实现理想中的人生
汲取智慧的养分,燃起生命的光芒
人生的意义所在:自我认知与成长
坦然接受生命的无常,发掘生命的意义
洞悉生命奥秘,领悟人生真谛
