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如何通过写写日记缓解情绪

写日记是缓解情绪的一种良好方法，它能够让我们将内心的疑虑，焦虑和烦恼写出来，不仅能够释放内心的压抑情绪，同时也可以让我们更好地了解自己，解决问题。以下是关于如何通过写日记缓解情绪的1500字文章：一、写日记

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写写！

　　鉴于今天的牢发得也挺多的了，再发一些来让人吐槽，估计也不会太介意了！所以就发发吧！　　高三过去有些日子了，的确，感觉到了紧迫，很多人都努力了起来，应有的氛围也来了。渐渐的，我们真的适应了高三的节

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