分手后如何调适自己的情绪

　　如何调适失恋后的情绪反应?缩短失恋情绪恢复期，你可以：　　1、从反中成长。　　请对这份逝去的感情多多反，试着问自己：我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是差异?在思考中，提炼出成长的力量，从