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王阳明：倒掉心里的垃圾

人心就像是一个容器，时间久了总会有垃圾。只有定期清理，放下不该有的念头，倒掉混乱糟糕的情绪，人才能活得更洒脱，更自在。　　01　　倒掉不良情绪。　　王阳明一生坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋

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永远不要往家里，倾倒情绪垃圾

　　对家人和气，才能收获福气。　　亦舒曾说，我们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。　　你往家里倾倒垃圾情绪，家就犹如冰窖。　　对所爱之人温柔以待，家才能成为真正的港湾。　　01　　

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“一个捡垃圾的App”等管理故事三则

　　一个捡垃圾的App 【哲理的故事】杰夫·基施纳是美国的一名技术人员，从2013年开始，他进行了一项有趣的研究：从城市的垃圾入手，用废弃烟蒂、塑料袋、一次性咖啡杯等垃圾的数据，探索城市居民的生活惯，构成了一个

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世上所有的病，都是垃圾情绪种下的毒

01世上所有的情绪病，都是免疫系统打了败仗　　如果你个性激动、容易紧张、惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。　　如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，惯付出却得不到什

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别让“垃圾快乐”毁掉自己

不久前，一个印度16岁男孩之死上了热搜。这个男孩沉迷一款叫做《绝地求生》的游戏，连续玩了6个小时后猝死。他的家人沉痛地说，男孩十分沉迷这款游戏，常常一玩就是数个小时，家里人强制删除这款游戏后，男孩以绝食抗

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倒掉心里的垃圾：遇见愁事，哈哈一笑

人心就像是一个容器，时间久了总会有垃圾。只有定期清理，放下不该有的念头，　　倒掉混乱糟糕的情绪，人才能活得更洒脱，更自在。　　01　　心远无成败，　　山高看月小，　　不管什么事，　　没啥大不了。　　02　　

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王阳明：倒掉心里的垃圾

永远不要往家里，倾倒情绪垃圾

“一个捡垃圾的App”等管理故事三则

世上所有的病，都是垃圾情绪种下的毒

别让“垃圾快乐”毁掉自己

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