做自己情绪的主人——学会情绪调节
人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮
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微笑
微笑，是人类最基本的，最简单的动作，动动你的小嘴便可以随时的在你的脸上报到。人们常说：笑一笑十年少，愁一愁白了头。可见微笑的功效是如此的巨大不容忽视的。她是你在陌生的场合遇到陌生的人的一味舒缓剂；
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