五个自我管理的好惯，请逼自己养成

在《惯的力量》里有这样的描述：很多人可能都认为，我们每天做的大分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是惯的产物，而不是自己主动的决定。　　想想确实如此，我们每天中的