战胜拖延症：拖延人生、消耗时间，如何摆脱这种惯？
拖延症是一种常见的心理问题，它使我们拖延去做需要做的事情，从而浪费了大量的时间和精力。拖延症会影响我们的工作效率、家庭生活以及个人发展。因此，摆脱拖延症对于我们的生活非常重要。下面是一些建议来帮助你战
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拖延症是一种常见的心理问题，它使我们拖延去做需要做的事情，从而浪费了大量的时间和精力。拖延症会影响我们的工作效率、家庭生活以及个人发展。因此，摆脱拖延症对于我们的生活非常重要。下面是一些建议来帮助你战
