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“一个捡垃圾的App”等管理故事三则

　　一个捡垃圾的App 【哲理的故事】杰夫·基施纳是美国的一名技术人员，从2013年开始，他进行了一项有趣的研究：从城市的垃圾入手，用废弃烟蒂、塑料袋、一次性咖啡杯等垃圾的数据，探索城市居民的生活惯，构成了一个

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学会释怀，做情绪的主人

引导语：心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学。当你感觉

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世上所有的病，都是垃圾情绪种下的毒

01世上所有的情绪病，都是免疫系统打了败仗　　如果你个性激动、容易紧张、惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。　　如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，惯付出却得不到什

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别让“垃圾快乐”毁掉自己

不久前，一个印度16岁男孩之死上了热搜。这个男孩沉迷一款叫做《绝地求生》的游戏，连续玩了6个小时后猝死。他的家人沉痛地说，男孩十分沉迷这款游戏，常常一玩就是数个小时，家里人强制删除这款游戏后，男孩以绝食抗

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倒掉心里的垃圾：遇见愁事，哈哈一笑

人心就像是一个容器，时间久了总会有垃圾。只有定期清理，放下不该有的念头，　　倒掉混乱糟糕的情绪，人才能活得更洒脱，更自在。　　01　　心远无成败，　　山高看月小，　　不管什么事，　　没啥大不了。　　02　　

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成年人早把情绪调成了“静音模式”

真正厉害的人，从不张扬年过六旬的老戏骨李雪健，出道40余年，斩获33次影帝，塑造了宋江、鲁迅和焦裕禄等一系列经典角色。　　荧幕上的他，无比耀眼；生活中的他，为人却十分低调。　　在一次颁奖礼上，胡歌获得“观众

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是谁拨动了情绪的弦

　我们时常被自己的情绪所奴役。也许是遇到一件不合自己心意的事，又或许是听到一句自己不爱听的话，又或者是自己的行为没有得到别人的认可，种种此类的事情总是让我们心绪受到波动，影响到好的心情。那么，究竟是谁

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分手后如何调适自己的情绪

　　如何调适失恋后的情绪反应?缩短失恋情绪恢复期，你可以：　　1、从反中成长。　　请对这份逝去的感情多多反，试着问自己：我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是差异?在思考中，提炼出成长的力量，从

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控制自己的情绪，是成败的关键！

　　引导语：情绪往往决定了一个人的成败。它不仅仅影响你的信心、你的毅力和你的情感，还会彻底改变你的人生观和世界观。它能让你飞黄腾达，也能让你坠入谷底。能成功控制好自己情绪的人，往往也能轻松抓住成功的机

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情绪低落的处方

　　引导语：健康不仅仅是健身和正常的饮食,更是良好的自我感觉和积极快乐的心态。但是我们都曾有过情绪低落，不愿起床出去走走的经历。那么我们该如何使自己心情好起来呢？下面给出情绪低落者的29条激励性语录来帮助

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